あなたの「最高」をひきだす方法 こころの習慣365日
アンソニー・ロビンズ 堤 江実 
文庫になっている、サクセス本。けっこう珍しいような。この手の本ってけっこう高いのだけど、しっかり文庫になっているのは嬉しい限りです。
著者のアンソニーロビンスは確かアメリカでは、かなり有名な演説家と言うかカウンセラーと言うか。その本が文庫本で手に入りやすいと言うのはいいことなのでしょうね。
この本では、自分の状況をドのようにうまく改善するか。その改善の仕方もちょっとした言葉や、考え方の改良でここまで良くなるのかなあとも。
例えば自分自身の状況かえるためには、どんな方法が紹介されてますでしょうか。それは、単純に鏡の前に笑顔になってみる。そして、最高に良かったときのことを思い出してみる。そうすることで意識も変って楽しくなってきますからね。
気分ひとつで全然変ってきますから良い気分でいられるならその方がいいですね。