すごい「実行力」

すごい「実行力」
石田 淳
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実行しない事には、何事も始まらない。でも、その動くまでが、以外に苦労する事が多い。まずは実行出来るようになる事が、何事においても大切な事ですよね。

さて、この本では、実行力をつけるのに必要な事を3つ抑えましょうとあります。その三つとは?

  1. 行動を動議づける理由、条件を付ける
  2. 行動を測定する。結果を確定する
  3. 行動を妨げるものを排除する

環境さえ整えば、人は行動に向かってくれる。だからこそ動ける環境を自分から作っていきましょう。

大きな目標を立てる事は重要です。
でも大きな目標だと、すぐには実現難しいので、まずは小さな目標をクリアーして、そこには、実現したらコーヒーを飲む、ちょっと休憩するといったご褒美を考えていきましょう。
ご褒美によって行動が強化され、次の行動に移りやすくなります。また、行動出来る事で楽しむ事ができるようになる。そうなれば、次に次にと動いていけますからね。

もう一つ行動する事に重要な事は「すぐに」と「確実に」ということ。
あとは今すぐ出きる事だけを集中して、ハードルを低く、ルールを単純に。

とにかくできる事を楽しく続ける事が実行力には大切な事のようですね。

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