パターンを変えれば、きっとうまくいく!
チャールズ・S. プラトキン Charles Stuart Platkin 楡井 浩一
自分の今の人生、ちょっとしたパターンにはまっている事はありませんか。それを少し外して目的を作って、少しづつ理想の人生に代えていきませんか。と言うのがこの本の趣旨。今まで通りと思っていた悪い事が、実は自分が作りだしていたことだとしたら？
それじゃあ、その自分が置いてしまっているわるい事って、どんなこと。
- 人のせいにする
- 自分の首を絞める
- 現実を否認する
- 楽な道に走る
- ついつい太り過ぎてしまう
- 酒や薬物に依存する
それでは、どうすれば、良いか。長期的な目標も必要だろう。長期的な目標は出来るだけ楽観的に。そして、もう一つ重要なのは短期的な目標。短期目標は現実的に。そしてシビアに。少しずつ自分のよい暮らしを得ていきましょう。そんな本でした。